友情提示，对于心脏不好的人，最好不要饮用过浓的茶，第二或第二泡为好，一般泡茶第一泡最好洗茶洗下茶杯然后倒了。还有隔夜的茶叶不能喝，这个相信很多人都是知道的。

喝茶适宜饮温饮，也就是不能太凉或是太热，太凉会导致脾胃虚寒的人产生不适反而引起腹泻，而太热过烫则会刺激胃肠，诱发各类疾病。茶叶冲泡数次数与茶叶质量、品饮者饮茶习惯都有关系，有的人不管三七二十一把茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止然后倒掉，有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶了。从营养吸收角度来说，袋泡茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次。

喝茶讲究时段，比如说早上一觉睡醒，午后，晚上睡前，饭前饭后啦，要看你什么时候喝，比如饭后要喝稍微热一点的茶，这样有助于清除食道壁上的油脂。